اذا كانت بدون سبب وماكو شي مأذيج .. ممكن ناخذها من ناحيتين الناحية الاولى اهي الناحية الدينية: في ايات بالقرآن الكريم عن ان الذنوب قد تكون سبب بحزن القلب من الناحية الثانيه في علم النفس اذا حسيتي باكتئاب او حزن بدون سبب ممكن يكون عندج خلل بهرمون السيروتونين هرمون السعاده .. ممكن الخلل يكون بالهرمون نفسه او بالخلايا الي تفرزه او بالخلايا الي تستقبله .. او ممكن يكون خلل بهرمون الدوبامين ايضا وهو هرمون اللذة .. او ممكن بسبب قلة الافيونات الدماغية ............. غالباً الحل لهالحاله يكون من ناحيتين الناحية الاولى : تسوين فحوصات طبيه للدوبامين والسيروتونين واذا كانو ناقصين ممكن يعطونج حبوب تساعد الناحية الثانية: العلاج الغير دوائي .. الرياضة لمدة ساعه باليوم كفيلة انها تزيد افراز السيروتونين والدوبامين .. و حبوب 5HTP بجرعة ١٠٠ او ٥٠ مليجرام يومياً لمدة ٣ اسابيع .. هالحبوب تلقينها بأي صيدلية وماتحتاج وصفة طبية لانها عبارة عن عشبة تساعد الجسم على تفعيل السيروتونين لمعلومات اضافية دشي اكاونتي بالانستقرام i_psychology_ وراح تلاقين بوست عن بعنوان "التخلص من الحزن والقلق" و بوست "الطعام الذي يقلل الضغط النفسي" وبوست "علاج الضغط النفسي" ممكن يساعدونج بشكل كبير