انا عاوزه اتخطا شخص أعمل إيه علشان انسا ممكن نصيحة

التخطي ما له زر سريع… لكنه قرار يتبعه فعل يومي بسيط 🤍 أول خطوة: اقبلي الشعور، لا تحاربيه. طبيعي تحنين أو تشتاقين، هذا لا يعني إنك ما تقدرين تتجاوزين. ثانيًا: اقطعي أسباب التعلّق قدر الإمكان (متابعة، رسائل، تذكيرات)، لأن القرب يطيل الألم. ثالثًا: املئي وقتك بأشياء ترجع لك نفسك: صحبة طيبة، هواية، رياضة، أو حتى تطوير بسيط لنفسك. رابعًا: ذكّري نفسك بالواقع، مو فقط باللحظات الحلوة… التوازن في التفكير يساعدك تشوفين الصورة كاملة. وأخيرًا: عطِ نفسك وقت، لا تستعجلين الشفاء… كل يوم يمر وأنتِ ثابتة، أنتِ فعليًا تتقدمين خطوة. وتذكري: اللي يتركك، يعلّمك كيف تختارين نفسك أولاً ✨