السلام عليكم.. عندي قلة تركيز وضعف في الذاكرة على غير العادة وانسى كثير ... انا ادرس خارج البلاد من فترة قصيرة ما الحل

وعليكم السلام، ممكن تتابعي حساب الأستاذ تركي البدر وتستخدمي طريقته في الألغاز وحلها بإذن الله بتفيدك، التجارب عنده جميلة وكثيرة، تابعي حسابه على تويتر، وقناته على التيلجرام (تقوية التركيز والذاكرة)