شلون مادة مبادئ الجمباز صعبه ؟ نسوي حركات صعبه وجذي ولا عادي

سهالات لا تحاتون ،، راح تستخدمون مهارات <ابتدائيه> مثل :- - دحرجه اماميه. - دخرجه خلفيه. - وقوف على الراس. - وقوف على اليدين. - العجله. - الطعن.