ابي رجيم للحامل

خففي اكل لايجيك سكر حمل، وترا مو شرط يكون السكر من الحلى ! ترا الدهون تتحول لسكريات بعد 🌚 لاتحرمين نفسك ابد انتي في فتره لازم تتغذين زين، لكن استبدلي اكلك بشيء مفيد وخلي اول وجبه فاكهه او عصير فاكهه او اعشاب تحلينه بعسل وبالعافيه ي عومري وان شاء اللَّہ تولدي بالسلامه انتي واللي ف بطنك☺️💕