Anonymous question

السلام عليكم بدأ الترم وأنا أصارع الأفكار السلبية أنها مسيطرة علي بشكل تام أرى المستقبل بسوداوية لا أرى أمل على الإطلاق أشعر بأني عديمة الفائدة وأنني أقل من الباقية حاولت كثير أطردها ولكني دون جدوى تعبت كل ما أخطط لشيء يفشل صرت أخاف من المحاولة حتى لا ادخل في داومة الكآبة والحسرة