شرايج بنطام الصيام العكسي لو ماقدر امسك نفسي عن الخرابيط؟ 😂

الصيام العكسي يفيدك لما فيوم تخربط بس لو كل يوم قاعد تخربط ومستسلم لهالشي بتوصل لمرحلة مابيفيد معاك شي .. اعتدل وتذكر ان الاكل موجود دايماً بس صحتك لو تضررت صعب ترجع تمام