Anonymous question
وين تنصحيني أتمرن في عفيف للامانه انا انحرج كثير من النوادي وبنفس الوقت أحسه يشجع اكثر من البيت لاكن بخصوص وزني والله انحرج من نظرات البنات وغير كذا هم حلوات مرهه مضايقني الموضوع مره موب شوي💔
أبدي اول شي مشي ٣٠الى٤٠دقيقه وسوي تمارين خفيفه من اليوتيوب والافضل دائمًا لك ولنفسيتك تتمرنين بالبيت واذا على الاحراج صح النادي محرج فالافضل بالبيت