متى يبين مفول تمارين شد البطن

المفعول ما يبين من يوم او يومين او اسبوع عطي جسمك مدّه لا تستعجلين على النتائج عشان ما تفقدين حماسك،أعملي بجهد وحب والنتائج تأتي بسهوله🔆