gzail

@3gzolhJoined May 2022

Followers

Following

✦0

Crystals

Replies

Write to gzail, honestly

Your identity won't be revealed. Your words stay between you.

Identity stays hidden
Multi-layer abuse shield
Honest words crystallize

✦Honest answers from real people

gzail's public replies

Question:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استاذة غزيل من فترة طويلة وكنت ابي اصير مدربه معتمده؟ بس مااعرف كيف ابدا. شكرا لك مقدماً 💕

تواصلي معي على الرقم❤️❤️❤️❤️

0 0

Jul 8

Question:‏السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ‏الله يسعد مساءك بكل خير مي ‏ابي اكلمك بموضوع شاغلني طول هالفتره ويعلم الله اني بضيقه محد عارفها ‏وحده من صحباتي الي بيننا عشره عمر سوت حركه فيني كسرت كسرت ظهري ‏اشترت جوال اقساط من نون ، قالت ان ماعندها تابي وتبي تقسط الجوال من تابي حقي وهي تحول لي المبلغ وادفع انا بحكم اني مو متوظفه ولاشي فمقدر ادفع ووافقت الان والله ماجاء على بالي انها بتغدر فيني وقامت دفعت دفعتين بس وبقى دفعتين وسحبت علي وبلكتني وقبل تبلك تقول تصرفي فيهم تقول ان ماعندها وتدفع انهرت انهرت مدري ازعل على الغدره ولا افكر بالموضوع وكيف ادفع واهلي ما يدرون الان ممنوع عندنا وابوي هو جاب جوالي وجوالي جلكسي مو ذاك الزود وربي ان يصير فيني شي لو درا بيحسبني انا شاريته

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته❤️ صباح الخير💗 رددي حسبي الله ونعم الوكيل مالك الا تقولين لاهلك اللي قريب منهم لك وتقولين له كل شي منهم توكلي على الله ولازم تعلمين احد منهم يفهمك وقبلها حوقلي واستغفري وادعي علشان تتيسر الأمور ولاتحاتين اذا توكلتي على الله ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1 0

Apr 1

Question:تعبت وربييييييي من وزنييي ماقدرت انزله كنت اقول مع الصرم فرصه انه انزله لكن ماقدرت قسسسسم سببلي عقده م اقدر اطلعع بسببه حتى الترويح م اروح💔💔💔

امشي 10 الاف خطوه اذا تبغين تنزلين وزنك اول شي ابتدي بالتدريج في المشي اذا انتي مو متعوده اول ثلاث ايام امشي 10 دقايق بعدين 15 دقيقه لمدة ثلاث ايام بعدين 20 دقيقه لمدة ثلاث ايام لين توصلين ساعه واستمري الين بالعيد اكيد بتشوفين فرق وحاولي تسوين نظام معين يناسبك على حسب عندك سكر او ضغط او اي شي ثاني قللي السكريات ، الدهون اشربي ماي كثير على الفطور ثلاث تمرات وشوربه وماي وخلاص اجلسي ساعه وبعدين اشربي قهوة لكن تكون قشر اكلي معها حلا لكن كميه بسيطه وشاهي نعناع ويكون المالح كميه بسيط يعني مافي حرمان ابد لكن على الكميه تقللين السحور يكون دجاجه وسلطه اليوم الثاني يكون السحور بيض مسلوق والفطور نفس النظام وبعد الفطور على حسب الموجود لكن زي ماقلت لك الكميه تقللين السكر تحاولين تقللين وتمشين وتستمرين بالمشي لمدة شهر اكيد بتلاحضين فرق😍👍🏻 لكن ماتحرمين نفسك من السكر بتاتاً مو زين وزي ماقلت لك على حسب صحتك عندك سكر او ضغط او اي شي آخر طبعاً بعدين لمن تتعودين على المشي لازم كل حبه حبه تسرعين مشيك علشان يتحرك جسمك ويبان بعدين وينزل وزنك👍🏻😍 وكل يوم دلعي نفسك بالسحور يوم يكون سلطة تونه يوم سلطة بقطع الدجاج والبيض كل يوم سوي لك بيض منوع علشان مايكون في ملل وان شاء الله تلاقين النتيجه لمن تقللين الدهوان والسكريات وضعك كذا👍🏻 ومع المشي بعد👍🏻😍

0 0

Mar 26

Question:انا انتظرك تردي على رسالتي ابغا حل الوسواس

رديت ياروحي❤️

0 0

Mar 25

These are just 4 replies from gzail

Get the Sarhny app to follow every reply, receive live notifications, and unlock features the web doesn't have.

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

Create your profile in a minute

Want people to write to you honestly
like you just did for gzail?

Get your own link and receive honest messages from your friends and followers — anonymous, real, undiluted.

Get started, free See the platform

Or get the Sarhny app to follow every reply in real time: