إشراقة (٢)

طالبتي العزيزة: تأملي هذه الكلمات .. "راقبي حديثك مع نفسك، هناك العديد من الحوارات المثبطة، العديد من اطلاق الأحكام السلبية، والنعوت المجحفة، ابدأي بكتابة كل ذلك يومياً، مع مرور الوقت ستكوني واعية بها، سترفضينها، لتقولي هذا الكلام ليس أنا، لكن كيف تغيّري ما لا تعي وجوده، الحل قومي بكتابة ما تقوله لنفسك يومياً"