لستُ في ذلكَ مُفتيه ولكن سأقول و سأفيدك بكل مايردُ في خاطري حيال هذا الأمر ، علاجُ الخيبةِ إيقادُ الأملِ مرةً أخرى سيكونُ النهوضُ صعبًا وبلا شك !ولكن نحاول مُجددًا ودائمًا ، اجعل الله معكَ في كلِ وقت وحيين ، اشغل نفسك بِكُل مايصرفُ الفكر عن سوداويتهِ ، شاهد قصص ومقاطع وتجارب لغيرك من الناس ، وحط في بالك إنّو دائمًا لااااا ترفع سقفَ التوقعاتِ فينهار عليك بقوة! ..و تذكر دائما ان سبب الوجود عبادةُ الله فإن عبدناه حقًا فقد ادينا ماعلينا من الدُنيا ، اسلي نفسي دائمًا بهذهِ العبارة إذا احسستُ بِضيق .. واستشعر ايضًا ان كُلّ اعمالنا هامشية ولاترقى لأن تكون اساسية في الدار الاخرة ، اتمنى لك العافِية والنهوض مُجددًا