سؤال مجهول
سارة تكفين هذا الشعور طبيعي ، طمنيني والله القلق قاعد ياكلني انا اول مستوى ماجستير وعندي ٣ مواد وكلها تحتاج وقت احس اني متلخبطه ومشتته وخاااااايفه لاني اذاكر واقعد على المحاضرة الوحدة يوم كامل شلت هم كيف بخلص هالمواد الثلاث دامني كذا ؟ 💔😞 دخلني خوف غير طبيعي ، دعواتك واذا فيه نصايح 🤍
القلق يشتتك زيادة، استعيني بالله، وكل يوم حددي لك وقت للمذاكرة، لا تضغطي على نفسك بزيادة، لكن وقت المذاكرة حاولي تركزي، يعني قليل بتركيز، أفضل من وقت طويل لكنه كله قلق وتفكير،، ودائماً حاولي تقرئي وردك وأذكارك قبل البدء، ياربي ييسر لك ويفتح عليييك