مرحباً سارة.. ما أعرف من وين أبدأ .. حصلت لي ظروف انقطعت عن البحث لفترة طويلة.. فقط سلّمت الخطة.. الآن لا استطيع الرجوع.. ولا أعرف ماذا اكتب.. نفسياً مثقلة بالهم ولكن دون أي تقدم يذكر.. فقط قلق ولوم وتأنيب ضمير وتشتت .. علماً إن الظروف لازالت لكن اصبحت افضل وعندي الوقت الكافي.. ماذا أعمل؟ ودعواتكم :(

الرجوع بعد الانقطاع صعب، وطبيعي هذا النفور، لكن المهم ألا نستسلم لهذا الشعور، ابدئي ولو بالضغط على نفسك، ولو تعبت، هي فترة وتعدي، حددي مهام قصيرة جداً، الزمي نفسك في اليوم الأول بساعة فقط مع إقفال الجوال، واليوم الثاني ساعة ونصف، وهكذا كل يوم أو كل أسبوع بإمكانك زيادة الوقت قليلاً، مع الأيام ومع تراكم الإنجاز سيبدأ الشغف في الحضور🤗 ولو تجدين صحبة بحثية فسيفرق الأمر كثيراً