احافظ على شعري كيف بعد الولادة بتوام شعري بدا يصلع هل ارجع لفيتمانيات الولادة

الغلط أنك تركتيها ضروري ترجعين تكملين عليها كورسات كل ٣ شهور الى ٦ شهور حسب تحاليلك عشان تعوضين فقدانها مع الحمل وبعد الولادة ولا تخافين شعرك بيرجع زي اول واحسن بإذن الله حاولي بعد تهتمين بتغذيتك وشربك للماء ورياضتك ♥️.