كناشه انتي طايره بشهر شوال وشهر شوال دائما يجيني فيه اكتئاب مو انا وبس الاغلب نفس وضعي وش الحل

يمكن بسب لخبطة النوم وهذا طبيعي .. ولأنك في رمضان كنتِ على جدول محدد تغير عليكِ الان .. لكن الشهر عمره ماله علاقه ! رتبي نفسك ويترتب وضعك :)