سؤال مجهول
مواد تخصص بدنيه صعبه اذا لياقه لك عليها ولا امشي ؟
ما تحتاج لياقه عاليه للامانه اهم شي يكون في اداء و مو شرط التقديم يكون ولا غلطه ،، لا طبعاً اهم شي اكو محاولات 👍🏻 اما سالفت لا ماقدر يمكن تنكسر رقبتي او ظهر او يمكن يوقف قلبي ماراح تمشون بالتخصص 😅