ماخذه عند افراح جمباز واحد وما اعرف ولا حركه اسوئها عملي وخايفه تسقطني😭😭😭

دشوا خاص و راح ادزلكم مقاطع <تعليميه> عن مهارات الجمباز وراح تنفعكم حيل بشكل ما تتصورون طبعاً تطبقونها بالبيت اذا رديتوا بحيث تروحون للمقرر وانتوا عارفين