اداء وتدريس مسابقات الميدان عملي ولا نظري ؟ وشلون الطريقه

ماده <عمليه> تتكلم عن <العاب الميداني> اللي <بألعاب القوى> و هم :- - دفع الجله. - الوثب الطويل. - رمي الرمح. - الوثب العالي. - قذف القرص. - الوثب الثلاثي. - إطاحة المرقه. - القفز بالزامه. هذول المهارات اللي بمادة <الميدان> طبعاً ماراح تاخذونهم كلهم و تطبقونهم ،، بعضهم بس