السلام عليكم ، الله يجزاك الجنة انا ناقشت في يناير من هذا العام الميلادي الجديد، والحمدلله . لكن مشكلتي الان مع النشر اريد ان انشر بحثي ولدي كسسسسسل كبير ماخلاني اخطو خطوة واحدة نحوه ، ماالحل برأيكم ؟

وعليكم السلام، أعرف تماماً هذه الحالة، وهي الخمول بعد الإنجاز، لكن الحل هو تقسيم العمل ووضع ساعة محددة في اليوم حتى تنتهي من مهمتك، مثلاً ساعة واحدة بعد العصر وفقط.. وإذا كان الأمر يحتاج جهد أكبر فساعتين، ومن المهم أن تكون البداية في وقت نشاطك، حتى يتم الانتهاء من المهمة مبكراً ومن ثم الالتفات للأعمال الأخرى.. نحن عندما نقسم الوقت لأجزاء صغيرة لا نشعر بالضغط وبالتالي نستطيع الاستمرار والإنجاز..