صباح الخير سارة كيفك ؟ للاسف أحس اني مضغوطة ومحاصرة علماً إنه باقي لي سنة عشان اقدم رسالة الدكتوراه لكن لان دراستي كانت متواصلة ولا قدرت ارتاح بين المراحل احس اني طفشت وخلاص ابغى اسوي اي شيء ومن ناحية ثانية طبيعتي ماتسمح لي اني اشتغل اي شيء واي كلام ابغى كل شيء يكون على أفضل وجه وهذا التشتت بين سرعة الخلاص والبحث عن الكمال مأثر علي ومو قادرة أكتب وأحس كل شيء غلط وماني عارفة وش الصح وش الغلط

يعني اللهم بارك قدمت كل مراحل دراستك على أحسن وجه وزي الفل، وجيت في الأخير وطفشت؟😏راااح الكثير ومابقي غير القليل جداً.. ممكن إذا شعرت أنك فعلاً مرهقة ولا عندك التزامات غير الرسالة، فخذي راحة طويلة، مثلاً شهر، مارسي فيه أي هوايات تحبيها، استجمام، زيارات، …الخ ، أي شيء تتوقعي ممكن يعيد ترتيب حياتك، رتبي وقت نومك، حاولي كذلك تقربي من ربي أكثر، زيدي وردك شويتين، كثفي من الدعوات، ولا تنسي تكرار الحوقلة، و (الله الله ربي لا أشرك به شيئاً) كرريه في كل وقت..ومن الجيد كذلك انضمي لرفقة محفزة، هذا يساعدك كثير، رفقة تجدي فيها الإنجاز يتلوه إنجاز، وممكن تعرفي هذه ناقشت وهذه انتهت وهذه كتبت، تشعري أنك محاطة برفقة تشاركك نفس الهم، هذا يخفف عليك..