هل طبيعي اني طولت ع الإطار النظري والدراسات اخذت شهر وزيادة💔 حاسه بإحباط

بس شهر؟ ماطولتي عادي عادي، أهم شيء وقت العمل حاولي التركيز، اقفلي جوالك تماماً تماماً، واقفلي غرفتك كمان🤗 التركيز لو ساعتين ثلاثة، أفضل من العمل ل ٨ ساعات متقطعة ومشتتة