فتاة الدايت : اعاني من بعض التخمة في جنوبي وعدم مقاومة المشويات والبرجر هل لديك اي نصائح ؟

كثر منها فيها فوائد لا تحصى ففي البرجر ماليس في المشاوي، انصحك بالاستمرار الى ان تبدو متناسق الكرشه ولا تقلقل فالكرشه وقار 😭😂