سؤال مجهول

أنا بمشي عنظام معين مدة اسبوع ٠٠والاسبوع إلي بعده بترك ٠٠٠ وللاسف مش عارفه استمر مع العلم توجهت لمركز تنحيف ونفس الشي اسبوع وبوقف٠٠ من ضمن الأسباب إحيانا من الضغط سواء العمل أو البيت