لو حد كان وزنه ثابت وكان ماشي على النظام 100%بس ما نزل وزن شو الحل ؟

ازا عامله النظام لحالك فالنظام بكون مش مناسب لالك وارا عاملتيه عند اخصائية تعذية يمكن عندك نقص فيتامين دال او في اشي بتعمليه خطأ