اذا احسست بتوتر قبل الاختبار ماذا افعل 😔

اصحاب التوتر والقلق غالباً لا يجيبون ولا يتجاوزون .. أقول لك ماذا أفعل .. لا أراجع أبداً …واغلق الكتاب .. إلى وقت الاختبار .. وبعد خروجي من الإختبار لا أراجع أبدًا وهذا حالي في كل عمري القصير ،.. والامور ماشيه الحمدلله