د ساره كيف ممكن التغلب على النعاس اللي يصيب البعض بمجرد ما يدخل مكتبه، أعوذ بالله كأن في المكتب منوم؟

عادي مثل النوم اللي يجي أوقات المذاكرة لاختبار ما😎 المهم خذوا كفايتكم من النوم خصوصاً نوم الليل، ممكن لو كنتوا متعودين مثلاً على نوم الصباح أو العكس وحاولتوا تغيروا الموجة فهنا التغيير والتأقلم عليه ياخذ وقت فعادي نقاوم ونتعوذ من الشيطان لحد مايرجع الجسم لبوصلته الصحيحة🤗