سؤال مجهول

السلام عليكم بدأ الترم وأنا أصارع الأفكار السلبية أنها مسيطرة علي بشكل تام أرى المستقبل بسوداوية لا أرى أمل على الإطلاق أشعر بأني عديمة الفائدة وأنني أقل من الباقية حاولت كثير أطردها ولكني دون جدوى تعبت كل ما أخطط لشيء يفشل صرت أخاف من المحاولة حتى لا ادخل في داومة الكآبة والحسرة