سؤال مجهول
مش عارفه اقول ازاي بس انا تقريبا عندي امتحان بعد يومين ومن الخوف نفسه مش عارفه اذاكر ولا افتح كتاب وكل ما اجي احاول احس اني بعمل حاجه مش المفروض اعملها وانا كده هضيع!!! اي نصيحه سريعه او مساعده؟!!
خوذي نفس عميق وتذكري أن الخوف مجرد شعور وهمي انتِ صنعتيه، واذا تبين تذاكرين لازم تتغلبين على أسس الفقر الستة: - النوم - التراخي - الخوف - الغضب - الكسل - المماطلة واكذبي على نفسك وقولي ان الاختبار سهل وانك مو خايفه منه لأن عقلك الباطني راح يصدق الكذبة ويتبدد الشعور ذا، لا تتشتين واهم حاجة لا تدخلين البرامج اللي تشغلك عن المذاكرة 💘