نفسيتي تعبت من بعد الازمة واحس مالي نفس اسوي او اكمل اي شيء. الاخبار ارعبتني وتوترت حتى النوم لا انام من قلق

الإنسان تتأثر نفسيته، ويتقلب مزاجه، بما يقرأ ويسمع، ويؤثر هذا على أداءه، إنجازه، وحتى على علاقته بالآخرين، لذلك نصيحة نصيحة ابتعدي تماماً عن كل تلك الأخبار والمتابعات، اشغلي نفسك بأي شيء، أو إي إنجاز، شويتين وتلقي نفسيتك فل بجول الله