٧٠ كتاباً ماشاء الله القراءه وحدها لاتكفي لتخطي ازمه الم نقرأ قصص الانبياء ومع ذلك لم نستطع تخطي ازمه دون ان نحزن ان نصرخ وانفاعل شديد هناك ما يعين على التخطي والتخلي بشخصيه متجاوزة صابره متريثه هناك اسرة وصديق يحتوي يلهمك بمواساته الصبر والتريث يخرجك من ضجيح الموقف وازيز المعاناة هناك امي تدعي تتبسم لك حين تغدو وحين تعود

مشاعر القلق والحزن والتوتر والضيقة .. الخ، لابد منها فلا أحد يستطيع القول بأنه يستطيع العيش مع المواقف دون أن يحصل له شيء منها، لكن نستطيع التماسك في ظل هذه الظروف حتى نحافظ على صحتنا النفسية والبدنية، وأياً كانت الطريقة التي تضمن ذلك فلنفعلها، طريقتك تتضمن الاعتماد على الأشخاص من عائلة وأقارب وأصدقاء لتخطي الأزمات، طالما أنها مجدية معك فلا بأس، أما طريقتي فقد تمثلت في مصاحبة نفسي فلا أحد يفهمني أكثر من نفسي وهي طريقة صعبة جداً لابد من التدرب عليها، ووأكد لك أنها فعالة وتضمن لك الاستقرار الداخلي، وللعلم أنا لا أختلف معك ففي أحيان ألجأ لقريب أو صديق إذا احتجت، فالناس للناس.