طب نركز بقى شوية!! ١- ممنوع السهر اليوم استعدادا لغد!! ٢- الأمر جد ليس بالهزل... أعطيني وقت محدد لبدء التمرينات!

بالنسبة للسهر فهو أمر حتمي أكره اقعد اتقلب بالفراش وانا بلا نوم اقوم باعمالي حتى يأتيني النعاس ثم انام 👍 ٢- شكرًا لتشجيعي والله 🙏 احيانًا المرء يحتاج لصوت يخبره " قم " ....