كيف ماخرب جسمك ولا طلع لك كرشه بعد الولاده ؟؟

عادي جداً مو كل وحده تولد معناها جسمها راح يخرب هو عن الاهتمام بدايه الحمل اذا استمريتي ب الرياضه واكلك صحي هنا جسم الوحدة م يخرب ولا يطلع لها كرشه بعد الولاده اساسا 👌