غاده هل صحيح أنه كثرة شرب الماء يساعد على حرق الدهون ،؟

كلام فاضي .. الماي يساعد ع الشبع فقط وطبعاً ماننسى فوايدة الصحية ع الجسم + احياناً الجسم يعطيك اشارة بالجوع مع انه يكون يطلب ماي مب اكل، لهذا اغلب الناس اللي وزنهم زايد نلاحظ انهم مايشربون ماي كفاية؛ بمعنى انه لما الجسم يخربط يتمون ياكلون بدال لا يشربون ماي ويوقفون الموضوع