وش الحل للاكتئاب (اتكلم جد)

والله شوف بتكلم من واقع طيب تحاول انك تتعلق بالاشياء الي لسا تحبها وحاول قد ماتقدر انك تتجاهل الشعور يعني العب سوني عشان تتحمس معاها وتنسى نفسك او تكلم كثير في التويتر عشان تتجاهل الي تحس فيه هذي حلول لحظيه بس تساعدك