افضلُ شيءٍ ينتشل الإنسان من حزنهِ الصلاة والدعاء صدقيني وبثِ الشكوى إليهِ سبحانه وتعالى ثمَ بعد ذلك أفعلي كل ماتهواهُ نفسك لتخرجَ نفسك مما هي فيه وتحدث مع صديقك بما تمرين و تشعرين بِه إن استطعتي أكتبي،ارسمي،واعلمي ان الحياةَ تقلبات وتيقني ان الله معك ولن يتركك ابدًا ابدًا ابدًا .. و واجهي شعورك وأصحك تتهربين منه ، اتمنى من الله ان تنحل جميع امورك